一型糖尿病怎样减肥

调节内分泌主要从饮食和运动上入手，平时要养成良好的饮食习惯，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足。多食含蛋白质的食物，有助于保持内分泌系统的平衡。

脸上长了色斑，是由于内分泌失调引起的，导致脸上长色斑的原因有很多。有内分泌失调引起的，也有由于日晒引起的。还有由于擦劣质的化妆品造成的。平时一定要注意防晒。多喝水。保持足够睡眠，注意不要熬夜。

头晕是发烧后脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，只要发热痊愈了，过了几天恢复期后头晕就会自然的消失。这期间可以多喝水，促使身体散热，可以去诊所开一些药物口服，多吃富含维C的水果和蔬菜，多休息，少活动。

失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起，改善失眠症状，养成良好的作息时间规律，避免过度劳累，晚上睡觉前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，具有帮助睡眠。必要时可适当的口服一些药物来缓解症状。

当身体出现了水肿，首先要查明原因，更不必乱服药。浮肿未必都是病，睡前过量饮水，长期站立、行走、下蹲或坐位、经前期等都会引起水肿，过几天都会慢慢消肿。更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病。

甲亢不治疗一般不会自愈。甲亢如果不及时进行治疗处理，日久天长，有可能会引起许多方面的并发症，还会影响生育，严重的甚至可能发生危险。其中有些并发症的病情变化快，会引起严重的后果。所以说，得了甲亢，须进行及时治疗，避免并发症。影响以后的生活。

一般可以使用药物治疗和一般治疗。药物治疗要根据检查结果使用抗甲状腺的药物进行治疗，同时不要吃含碘丰富的食物，比如海带、紫菜、海产品等。

一般的原因有：地方性甲状腺肿大，多发生在山区，主要是因长期碘摄入不足引发；青春期甲状腺肿：青春期甲状腺素分泌不足引发；甲状腺功能亢进症和结节性甲状腺肿疾病。

一般不能吃有促进甲状腺增长的蔬菜和食物：例如是卷心菜、菠菜、油菜、木薯、核桃、箩卜、白菜、桃、梨、黄豆等等食物，这些食物可能会进一步的压抑甲状腺功能，引发增大。

辛辣、烟酒等刺激性食品，可导致大脖子病患者机体代谢更加旺盛，心跳加快出汗更多，要少吃或不吃。甲鱼、乌龟有补肾滋阴散结作用，特别适合大脖子病患者食用。