腹胀可以吃的中成药有四磨汤口服液、保和丸、开胸顺气丸风;也可以服用中药进行调理,例如陈皮、木香、香附、厚朴、莱服子、枳壳等。
饮食上不要吃辛辣刺激性的东西;多吃些胡萝卜、芹菜、豆制品、羊奶、瘦肉、青菜等。生活上要注意休息、适当的运动、避免过度劳累和熬夜、多喝热水。