疲劳腰疼容易出汗可能是阳虚造成的,可以通过药物来进行治疗,但大部分肾虚是不良的生活习惯造成的。除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,饮食上不要食用生冷,辛辣食物。
平常注意保暖,尤其不要熬夜,节制性生活。