例假期间可以使用精油吗

您好!众所周知精油有舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效,于是生活中不少人用精油来进行美容,保养,那么月经期能用精油吗?专家指出：精油有促进了血液和淋巴循环,对女性有调经作用,因此在月经期可以适当的使用精油.精油气味芬芳,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态,这是守护心灵的最佳良方.而且不同的精油可互相组合,调配出自己喜欢的香味,不会破坏精油的特质,反而使精油的功能更强大.精油本质可防传染病,对抗细菌,病毒,霉菌,可防发炎,防痉挛,促进细胞新陈代谢及细胞再生功能,让生命更美好.而某些精油能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动,获得良好的发展.按摩吸收法精油要经过基础油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内.按摩最好的时机就是在刚洗耳恭听完澡时,趁着身体微湿时效果最好.按摩时,力道可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉,拍击,可提振精神；

而轻柔的抚触,按压,则可舒压安抚或帮助睡眠.这种方法可运用在脸部护理,全身按摩,减肥健胸,经痛,腹痛,便秘,淋巴引流等.温馨提示：虽然精油可以增进淋巴系统的排毒能力,代谢体内的老旧废物与毒素,以达到增强免疫系统的效果,但是女人在月经期身体免疫力是最为低下的,这时我们在使用精油时应该更加小心谨慎。