腰椎内固定一个月可以下床了吗

腰椎滑脱可以吃苹果。可以食用苹果，苹果对腰椎滑脱没有缓解作用，不过苹果具有很高的营养作用，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。