健康指导:如果是有高血脂高血压的话是不建议您在晚上喝茶的,不仅仅是因为喝茶并不会促进睡眠的,而且喝茶会促进您的血压的升高的,建议您还是不要的好,注意膳食一定要清淡,少吃食盐及油脂,少吃嘌呤较多的食物,多喝水,控制的好了自然睡眠也就好了。