。不要随便相信吃什么药酒药方之类的方法就可以治高血压。高血压主要是通过饮食,运动来进行控制,当然也可以适当的吃一些保健产品。
但是,不存在什么什么药可以治高血压的这一类说法。如果真有这么好治,哪还会有这么多高血压患者啊。饮食上主要是不要喝啤酒,最好改喝红葡萄酒,不要吃太油腻的东西,多吃点粗粮和蔬菜水果。
运动的话,每天多运动一小时,可以是走路,也可以是太极。保健食品的话我推荐蜂王浆,蜂胶,螺旋藻,沙棘油。它们对治疗高血压有一定的辅助作用。
蜂王浆和蜂胶除了对高血压本身有一定好处,还可以预防并发症。螺旋藻含有蛋白质,多种维生素,多种微量元素,对高血压,糖尿病,胃肠不适,贫血等都有好处。
沙棘油主要成分是不饱和脂肪酸,能够软化血管,清除血管垃圾