入睡困难、整晚睡不着、胸闷

强迫症可以吃安宫牛黄丸。你好，一般这样的情况清淡饮食比较好，牛黄丸注意是清热解毒的，所以上火的时候可以吃一些的，最好是多吃一些富含丰富的维生素和蛋白质的事物都是非常好的，保持一个好的心情，多吃莴苣，海带，巧克力的都是非常好的

你好首先不要一个人呆在家里单独呆在家里的时间越短越好；其次要多活动除做家务外最好能养成散步遛弯的习惯；多听轻松愉快的音乐；多穿暖色调衣服尽量少穿或不穿压抑色调的衣服；多与性格外向、活泼开朗的人交往；走路抬头挺胸想象或提醒自己精神状态良好。

你好！精神疾病最大的困扰就是睡眠障碍，西药以镇静、安眠之作用来实现对异常症状的控制。建议您患者去医院做进一步的检查，以便更好的对症治疗，并且平时锻炼身体，合理饮食，以增强体质，祝您健康！

从你的症状描述来看，主要是身体发热，脸热，头疼、头晕、失眠多梦、胃口差，考虑有贫血的可能，中医考虑气血两虚所致：建议去医院检查血常规，血压，血糖等检查以明确诊断，明确诊断后系统治疗，口服中药调理从你的症状描述来看，主要是身体发热，脸热，头疼、头晕、失眠多梦、胃口差，考虑有贫血的可能，中医考虑气血两虚所致：建议去医院检查血常规，血压，血糖等检查以明确诊断，明确诊断后系统治疗，口服中药调理

心理分析：睡不好觉是会造成身体的不舒服，但是不至于想死，我相信你想死也是一个念头而已，想想便罢了，不要当真。心理指导：尽量保持好的生活习惯，在生活中处理好各种问题，晚上睡觉的时候不要着急，你就会睡的好些。

失眠和癌症的发生没有必然的关系。你是否得癌症，和遗传，生活方式和饮食习惯等有密切的关系，不能说因为你长期失眠就恐癌，但为了你身体健康，还建议你保持良好睡眠。

你怎么知道你是被爱妄想呢？幻想和妄想是不同的，如果你自己知道是想的不是现实的，那就不是妄想了！一个疾病的诊断是需要客观的依据的，不是凭借主观感受的。人总是期望被关心，这是没错的，但是，这个和病是有区别，而且有这种病的时候，自我是很难察觉的。

建议您养成合理的生活习惯，合理的安排生活和工作，有计划的生活会让你每天都有激情。可以服用银杏叶提取物滴剂(金纳多)主要用于：脑部、周边等血液循环障碍。1.急慢性脑机能不全及其后遗症：中风，注意力不集中，记忆力衰退、痴呆。2.耳部血流及神纤障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3.眼部血流及神经障碍等。口服，一日23次，一次12毫升(20滴/ml，可滴入少许温水中服用。希望能帮到你。

你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱所致，避免劳累。多休息。建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服西洋参片治疗。多观察看看，必要时到医院就诊治疗。以上是对“容易犯困，40多岁女，不是体力工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

。一般要服用1到3个月的时间的药物来治疗，这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。