问题分析:你好;一般如女性体内毒素堆积容易引起色斑、面色萎黄没有光泽、肥胖、内分泌失调等症状,所以需要排除毒素有助健康。
意见建议:可以做做汗蒸效果不错、另外要坚持均衡健康的饮食和生活方式,喝足够的水,充分睡眠,适当运动,保持心情舒畅有助排毒的。