问题分析:根据你描述的情况,主要考虑是脾胃虚弱,胃肠道蠕动差引起来的,饮食后,胃肠道受到食物刺激,会加快蠕动,所以会有排便的情况意见建议:根据你描述的情况我建议你可以用一些调理脾胃肠道,促进胃肠道蠕动的药,人生健脾丸,枫蓼肠胃康,枸橼酸莫沙必利,应该是比较对症的药物