医生回答
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如果发生这样的情况，家长们要做到：1、尽量不去改变日常生活。妈妈如需外出工作可带宝宝一起外出住宿；2、将近入睡时，应造成最安静的气氛，不要让宝宝玩得太开心，以减轻孩子的激动心情；
3、在睡前父母应多同宝宝一起唱歌、朗诵诗歌，或讲故事给宝宝听及共同静坐在摆好的椅子上，使之成为常规，这样，宝宝就知道快到入睡的时间了。
4、如果同宝宝分开了如宝宝生病、需要搬家，父母应帮助他迅速调整；如果是短期分开，可以训练宝宝在你离开时同新的照料者熟识，并找出喜欢和熟悉的物品如玩具、被子等，使他感到在新的场所仍有他知道和熟悉的东西。
5、父母虽作了充分准备，但有时还不能使宝宝入睡，或不能整夜熟睡。如果观察后没有其它问题，不必把他抱起来，只要同他轻声说话、抚背、拍屁股，并告诉他该是睡而不是玩的时候，宝宝将逐渐安静下来并最后入睡。
有些宝宝用吮手指的办法使自己身心舒畅，或者想吮水吮乳，就先放他去做吧。专家叮嘱：如果是用奶瓶，切不可嘴里含着奶瓶睡觉。
对10;12个月宝宝难入睡一事也不必紧张和担忧，不过是必经的一个阶段而已。如果宝宝不愿睡的原因是由于有病引起，或者妈妈已按上述方法去做但收效甚微时，应找医生给予指导。
·每日应睡多久快1岁的宝宝睡眠明显减少了，全天共睡13～14小时，一般白天上、下午各睡一次，每次约2小时，夜间应该可以连续睡大觉了。
白天安排好户外活动，每日应达2小时以上，白天的户外活动不充分，也会影响睡眠。·怎样作到良好的睡眠1、按时作息定时上床，不要随意破坏这一规律;2、睡前不要看电视，不讲新的刺激的故事，不可玩得过于兴奋;3、晚餐要吃饱，睡前可喝一次奶，夜间不必喂水、喂奶;4、临睡前排尿,夜间只要熟睡就不要定时叫醒把尿，如果要小便时可以把尿，然后放回床上，轻拍或低声哄他入睡，不要抱着又拍又哄反而吵了孩子的觉；
5、注意室内空气流通，创造良好的睡眠环境；6、床不要太软，被不要过厚，不要强迫宝宝的睡姿
