在宝宝玩的空档,适时的给宝宝喂水,不要多,只要他喝就行,次数可以多些,循序渐进,让宝宝熟悉白开水的味道.若宝宝不肯,就不要勉强,但当他要喝时,只有白开水,让宝宝慢慢明白,只有这淡淡的水喝.当宝宝喝水时,妈妈也应该拿起杯子喝水,并做出很好喝,很解渴的样子,在潜移默化里会引导宝宝觉得水也不难喝,看妈妈喝得多香.在宝宝饿了需要喝奶时,先给他喂水,不要多,肯喝一点就好.归根结底,还是要妈妈的耐心,慢慢来,相信你会做的很好。