高碘会出现甲状腺肿大的现象,可以通过检查尿液中的碘或者观察有无甲状腺肿大来确定,人每天从尿中排出的碘能够反映体内碘的水平。
吃的碘多,尿中的碘就多;吃的碘少,尿中的碘就少。如果多次检查发现尿碘不足,就应该及时就医。