您好,您现在是21岁了,您所说门牙对应下面两个牙齿牙结石比较严重挤压牙龈好像有一点在牙龈里面,这是牙龈萎缩的症状根据您的描述来看您牙龈萎缩进行洗牙只是一方面,另外还需要进行系统的牙周治疗,这样子您牙缝大的情况我们认为是可以逐步慢慢恢复的。