早晨起床只要喝一口凉水，马上就要大便，大便拉稀，喝

病情分析：依据您的描述考虑皮肤干燥。皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。意见建议：首先注意不要洗澡过勤，洗澡的时候不要过度搓洗，损伤皮肤的保护层，洗澡水温不要太热，以温水为佳。平时加强皮肤的日常护理保养，可以使用滋润皮肤的护肤品。合理调节饮食结构，多吃水果蔬菜，坚持多喝水。