肾阴虚与肾阳虚明显的区别为:肾阳虚表现为“寒,肾阴虚表现为“热。肾阳虚的症状:腰酸,四肢发冷,畏寒、宫寒不孕,带下清冷等,可以吃狗肉、羊肉,韭菜进行食补,吃药建议口服金匮肾气丸;
肾阴虚的症状:腰酸,燥热,盗汗,头晕,耳鸣、经少、经闭、崩漏等,可以吃黑木耳,黑芝麻,核桃等进行食补,吃药建议口服六味地黄丸。