得焦虑症怎么样治最好

抑郁症的治疗方法可以进行预防性治疗。发作3次以上应长期治疗，甚至终身服药。还有心理治疗应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题。

1年-10年左右。治疗的具体时间要看口吃的程度。多数口吃者并不是讲话都口吃，而是有时口吃有时不口吃。他们在紧张时就口吃，不紧张时就不口吃。为了使口吃者在紧张时会放松就要让其学会松弛。

可以用心理治疗，改变发声方法，延迟语音反馈方法，以及声音掩蔽法等等。治疗应该针对各自的口吃特点，性格，情绪等，选用适合的治疗方法。

和个人追求完美有一定的关系，很多人会在自己的职业生涯或者是在生活中，都希望一切的东西是完美的，包括发音希望是准确的，那么这个时候很多人都会采取的办法是进行锻炼，这样也会导致精神紧张引发口吃。

日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。

主要表现为感觉、运动和自主神经功能紊乱或短暂的精神状态不正常。摆正位置，调整心态、心态需要端正，增强自信，加强与人沟通，提高应对问题的能力，严重者需要心理治疗或者药物控制。

中医对这方面的治疗效果不佳，建议还是到精神病医院去评估一下是否存在精神类的疾病，一些轻的症状，可以通过语言沟通，来治疗，中到重度，可能需要服用抗精神类的药。中医治疗精神科疾病一般只能辅助治疗，不能单独使用的。

中药可以使用配用药方的，中医起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从上治疗疾病，心理治疗解决所面临的心理困惑，减少焦虑、忧郁、恐慌等精神症状，改善非适应行为，包括对人对事的看法、人际关系。

治疗精神分裂症，普遍还是考虑使用药物进行治疗的了。目前就是考虑长期的使用抗精神病药物进行治疗的了。但是也要看看药物的效果了，如果经过了系统的治疗，还是效果不好，可以考虑使用无痛电抽搐的治疗的了，也是有可以帮助的。

这种情绪是不快的和痛苦的。可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。焦虑症病者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。实际上并没有任何威胁和危险。病者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即是说实际上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称。