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患者提问

恐惧失眠而失眠应该怎么办

患者女,18岁以前没有失眠的情况从前天晚上开始我躺在床上怎么都睡不着感觉到身体很紧张,然后昨天下午的时候我来了月经4点的时候睡着了睡到了6点,昨天晚上我躺在床上想要睡觉但总是怕自己睡不着觉得很恐惧,起床喝了半瓶葡萄酒又洗
提问时间:2020-02-06 17:30
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