最近几天喝了些枸杞菊花茶，但感觉晚上睡觉的时候开始

这位朋友你好！睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，祝早日摆脱失眠的困扰！

问题分析：从你讲的情况来看，你宝宝有发热，低烧，化验检查提示胸膜炎，抗炎治疗效果不佳。意见建议：建议做痰培养+药敏，根据药敏结果调整抗生素治疗方案。

你好，你这种情况是过敏性皮炎 指导意见建议你这种情况是与你的体质有关系的，建议你从平时饮食开始改善，忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水，再就是发病时吃点开瑞坦，出现色素沉着后外抹点海普林软膏。祝早日康复

问题分析：你好，高密度脂蛋白胆固醇0.88，表明该患者高密度脂蛋白胆固醇偏低。意见建议：高密度脂蛋白胆固醇的正常值是：男性1.16-1.42mmol/L，女性1.29－1.55mmol/L。高密度脂蛋白胆固醇能摄取血管壁内膜底层沉淀下来的低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯等有害物质，可以预防动脉硬化，可以防止心脑血管疾病的发生。高密度脂蛋白胆固醇偏低的患者发生心脑血管病的几率大于正常人。

病例分析:怀疑心脏病，应该检查。意见建议:建议查心脏彩超和动态心电图，病情明确就知道如何治疗和用什么药治疗好了。

若疖子成熟，表面柔软，并出现波动感时，可以切开排脓，排脓后，再上复方新霉素软膏至痊愈；但对于外耳道、鼻、上唇部的疖子不可切开，更不要挤压，以防感染扩散蔓延。适当的多吃些排毒的食物，比如象黑木耳、海带、紫菜、绿豆、蘑菇这些东西，还有蜂蜜。

病情分析： 你好，这个是没有具体数目限制的，看您的个人爱好了意见建议：建议只和固定的一个男性行房，这样不会增加感染艾滋的机会

病情分析： 六味地黄丸可以滋阴补肾，一般用于治疗肾阴虚的病症，你用了后出现遗精频繁的情况，可能和用药不对症有关系。遗精一般都是肾气亏虚，精关不固导致的，也有是因为心肝郁火造成的。意见建议：肾气虚的话，可以改用桂附地黄丸或者金匮肾气丸，如果是心肝郁火的话，就需要在当地找中医看了，用汤药调理才行。

病情分析： 由于渗出的血液要发生非感染性炎症反应，以修复组织损伤。这时就会引起头痛。也有可能是其它原因引起的头痛。意见建议：可以给予三磷酸腺苷、肌苷片、脑复康予以恢复期治疗。头痛可以使用羊角片等中成药。

问题分析：葡萄糖酸钙溶液1g稀释后静脉推注的时间应不少于2分钟。意见建议：因为有资料中华人民共和国药典临床用药须知2010年版指出注射液浓度为10%的葡萄糖酸钙注射液，注射速度不超过每分钟5毫升。所以10%的葡萄糖酸钙注射液1g应至少推注2分钟。