问题分析:你这样应该和气血瘀滞,受寒湿,肺气不足,大肠经异常有一定的关系,应注意按时睡眠,积极调养心情,合理的喝一些百合汤意见建议:有无疼痛,消化的不好腹泻的问题,大小便失衡的原因,应注意按时睡眠,积极锻炼身体,可以热敷,暖经的方法