你好,计算预产期,只需在末次月经第一天加上9个月零1周(280天)即可。真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。每3周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天1周=39周;
每4周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天=40周;每5周来一次月经的妇女,其妊娠期限应为280天1周=41周。
如果你的月经周期不太规则,或者记不清末次月经的日期,就应在妊娠早期根据妇科检查来推算指导意见上述情况预产期应该是11月12号左右的。
同时建议平时多喝开水和多食用含蛋白质和维生素丰富的食物