你好,根据你提供的病史,好像应该是神经性皮炎,可以外用皮炎平。建议你去皮肤科看看,应该问题不大,禁食辛辣刺激性食物,可能会好点,看看是否过敏。
以上是对“手上不知道怎么有一块红斑开始是觉得痒然后抓了几下后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!