冬天骑电动车脚摔伤是在床上休息还是运动

病情分析： 1、绝对卧床（硬板床较好）休息，至少一月，注意不要腰部受凉。 2、尽量住院（骨伤科）治疗，坚持每天的推拿、按摩。 3、根据突出压迫的临床症状进行小针刀治疗。 4、根据压迫症状进行中频治疗，以及红外线理疗。 5、中药熏蒸理疗。 6、适当牵引。 7、配备腰围，一定要配合医师治疗，切记自做主张，因为有的人不注意休息，两个月都可以没有效果，加强绝对卧床休息。意见建议：关键配合临床医师的治疗，因为，冰冻三尺，非一日之寒，慢性病，不可以太着急的。祝君早日康复！