病情分析: 你好,你的症状很有可能是嗜睡症,它是一种生理障碍,通常发生在15~30岁的年龄段,但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。意见建议:
一、,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;
二、,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,
三、,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。