一般喝奶粉,牛奶多在早餐,简单方便。中午也可以喝奶粉。一日三餐的蛋白质,脂肪,碳水化合物比例搭配适当,利于蛋白质成分的利用。
有时肠胃不好,肚子容易涨,是消化不良,口服胃肠食管动力药物甲氧氯普胺片,或莫沙必利片,会缓解。