问题分析:你好,这种情况心理治疗是无法帮助你的,需要自己通过控制自己的行为,真正认识到赌博带来的危害,并自愿戒毒,才能真正的做到戒除。
意见建议:赌博一般是没有其他的爱好或喜好,通过赌博来获取兴奋或寻求刺激等,可以将注意力转移到一些体育活动或自己喜欢的其他的活动上面,如踢足球、打篮球等,都是很好的一些运动,可以帮助调整情绪和缓解压力。
也可以到当地正规的心理科寻求心理援助和帮助。