1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。
白癜风的治疗成功与否离不开日常的护理,因此为了更好的治疗白癜风,就应该对白癜风常识有足够的认识,在日常的生活当中应该做好白癜风的日常防护工作,这是对正规治疗的有效补充。白癜风患者要注意作息时间的规律性,不要经常熬夜,少吃辛辣食物,注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼,增强体质,提高免疫力,才白癜风是易扩散的皮肤病,不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处,损伤外观,
病情分析:
去除痘印,最有效的方法就是有用复合采光进行治疗,复合彩光通过其特定的波长穿透皮肤,直达皮肤的真皮层,作用于真皮层的胶原细胞和成纤维细胞,
指导意见:
使皮肤中的胶原蛋白得以重生,真正达到胶原再生的作用.配合激光深层作用,刺激胶原蛋白的增生,达到平复痘坑,治疗痘印的效果,可视全面.
病情分析:
根据您的描述您上述情况属于手腕部位存在包块了解的问题,按症状来说的确应该考虑是存在腱鞘囊肿引起
指导意见:
之后可以就诊检查清楚,存在腱鞘囊肿,那么可以考虑手术切除,本身比较小,暂时也可以不处理的
病情分析:
您好,子宫后位是指宫体朝向骶骨,是宫体纵轴与身体纵轴的关系。
指导意见:
一般子宫的位置是前位的,但子宫后位也不需要治疗的,也是正常的。
以上是对“子宫后位怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
爱美之心人皆有之,许多女性朋友在化妆的过程中,比较喜欢使用唇膏。广大喜爱使用唇膏的朋友,在唇膏的选择上,一定要慎重,
病情分析:
你的症状是由于身体内的激素分泌增加导致大脑血管痉挛引起头痛和放胖的
指导意见:
如果服用了药物需要停止服药如果最近打针或者输液了也有可能医生使用的激素类药物过量造成的,只要多饮水多排尿药物药物排泄干净了就会好转
您好!引起色斑的原因是很多的,比如日晒,遗传,护肤品使用不当,内分泌等等都会引起色斑的。
根据您所描述的情况建议是做激光祛斑的,目前用激光去斑效果是比较好的,而且不会留下疤痕,也比较安全,不影响正常的工作和生活,效果明显,不会伤害正常的皮肤,只会对有色素沉着的地方其作用,但是一定要去正规的整形美容医院去治疗,效果才能得到确保。
以上是对“会扩散的斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况考虑过敏引起的荨麻疹,建议口服维生素C、钙片、扑尔敏治疗。
指导意见:
严重时可以到医院输液,应用激素类药物。饮食忌辛辣刺激食物,避免过热出汗。
病情分析:
你好,建议你暂时停止穿新的鞋子,换用旧的较舒适的鞋子,最好穿无跟的拖鞋,同时对将水泡刺破将里面的液体放出,将水泡的皮拿掉,
指导意见:
对露出的创面进行消毒处理,以防感染;当然也可以不刺破水泡让其自行吸收,但是这样可能会需要较长的时间:建议赖破水泡放出液体,换穿拖鞋!
病情分析:
你好,根据你提供的宝宝水土不服,腹泻。可以使用蒙脱石散治疗腹泻。加用阿莫西林或者头孢类抗生素。忌口生冷辛辣油腻,合理膳食。
指导意见:
你好,根据你提供的宝宝水土不服,腹泻。可以使用蒙脱石散治疗腹泻。加用阿莫西林或者头孢类抗生素。忌口生冷辛辣油腻,合理膳食。