你好。前列腺炎是一种常见的疾病,大多由于纵欲过度或者不良的生活饮食习惯引起。对于你的情况要生活规律,房事不可过度,多参加体育锻炼,心情愉悦,戒除烟酒,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃坚果类食物,不要久坐和开车。
可有效预防前列腺炎的发生。