你好,考虑是缺维生素C,血小板减少导致的毛细血管破裂毛细血管比较脆。建议多吃点补血的东西,多吃富含维C的水果,吃花椰菜就是绿花菜,西红柿,橙子都行,花生汤,红枣等。
以上是对“四肢青一块紫一块,牙龈大量出血,上班整天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!