朋友你好,从你给的数据来看已经达到糖尿病的标准(空腹血糖大于等于7),要警惕糖尿病引起的一些伴发病变。建议您平时注意饮食,多食素食,结合运动,有必要时前往正规医院内分泌科行OGTT试验,糖化血红蛋白、胰岛素等检查,明确病因,及时对症治疗,祝您早日康复。