我怀孕三个多月了,买了安满的孕妇奶粉喝,连续喝了两三天就觉得喉咙不舒服了还有点咳嗽上火了,怎么办?!

您好一般建议饮食调理不食刺性的食物多喝水另外请定期进行复查!若严重可选不通过胎膜的药物!孕妇饮食八项注意　孕妇补充营养是必要的但是如果盲目吃喝胡乱进补不仅损害母体降而且影响胎儿发育甚至导致畸胎为了优孕优育在日常饮食中应注意以下八点　一、不多吃肉孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强血脂相应升高；体内脂肪的积贮也多但是妊娠量消耗较多而糖的贮备减少这对分解脂肪不利因而常因氧化不足产生酮体使酮血症倾向增加孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状　二、不多吃蛋蛋类食品富含蛋白质磷脂等营养素孕妇多吃蛋摄入蛋白质过多在体内可产生大量硫化氢、组织胶等有害物质引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象同时高蛋白饮食可导致胆固醇增高加重肾脏的负担不利孕期保健　三、不多补钙营养学家认为孕妇补钙过量胎儿可能得高钙血症出世后；患儿会因囱门太早关闭颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等不利小儿健美一般说来从日常鱼肉蛋食品中摄韧够了　四、不宜多吃酸性食品孕妇在妊娠早期可出现择食食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状不少孕妇喜欢酸性饮食以图减轻和预防孕吐反应德国学者研究发现妊娠早期的胎儿酸度低母体摄入的酸性药物或其它酸性物质容易大量聚积于胎儿组织中影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长并易诱发遗传物质突变导致胎儿畸形发育　五、不多吃太咸的食物过度咸食摄人钠盐过多由于钠盐具有促使血压升高与吸附水分的作用会加重患有妊娠高血压综合症孕妇的症状使浮肿、高血压和蛋白尿更明显甚至头痛、眼花、胸闷、晕眩因发生癫痫而危及母婴安全　六、不多吃糖孕妇由于生理性变化会显得疲倦、懒动、爱躺卧但是如果经常高糖饮食以振奋精神则有弊病因血糖偏高的孕妇生出体重过重胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需剖腹产的次数分别是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍　七、不多服食补品孕妇由于周身血流量明显增加心脏负担加重子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态加上孕妇内分泌功能旺盛、分泌的醛固醇增加容易发生水肿、高血压等病症再者孕妇由于胃肠道功能减弱会出现食欲不振、胃胀和便秘等现象在这种情况下孕妇盲目服食鹿茸、桂圆、胡桃肉等温热性补品易致阴虚阳亢加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状甚至发生流产或死胎等　八、不吃霉变食品研究表明在娃振早期2－3个月胚脸着床发育胚体细胞正处于高度增殖、分化阶段如受霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变有的停止发育发生死胎、流产有的产生遗传性疾病或胎儿畸形如先天性心脏病、先天性弱智等另一方面胎儿由于各器官发育不完美特别是肝、肾的功能十分低弱霉菌毒素都会对胎儿产生毒性作用影响发育

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