您的情况是关于脚踝扭伤后局部有点疼痛,但是没有出现肿胀的问题,现在正处在月经期,不可以口服活血的药物。您的情况是可以外用云南白药气雾剂的,这个药物只是局部用药,吸收的很少,不要担心会影响月经的问题。
两天后也可以适当热敷加按摩有助于促进恢复的。