问题分析:您好,根据您的描述身体不怎么热判断,您应该属于阳虚体质。阳虚体质的人会有怕冷、面色发白,尿频,喜欢喝热水等症状。
意见建议:建议您多锻炼,锻炼身体会增强体质,有一定效果。平时可以多吃一些具有温阳效果的食物进行食疗,如牛羊肉、韭菜等,少吃寒性食物,如西瓜、螃蟹、海带等。