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患者提问
孕妇吃什么补铁最好?
孕妇吃什么补铁最好?我血清铁有点低,医生建议补铁。
提问时间:2020-04-15 00:56
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
妇应该多吃一些含铁量较丰富的食物,如鸡蛋、瘦肉、肝、心等,其中鸡蛋为最好,可全部被利用。在主食中,面食含铁一般比大米多,吸收率也高于大米,因而有条件时应鼓励孕妇多吃些面食,如面条、面包等。
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