应该是腰椎疾病所引起的,不能排除腰间盘突出或者腰间盘异常,包括增生,突出脱出等等,可以选择用一些活血化瘀的药物,适当的热敷,必要时需要就诊,平时需要注意,适当的进行休息,不要长时间保持一个姿势。
避免过度劳累,尽量选择睡硬板床。