问题分析:你好,你有每天头脑混混沉沉的,像刚睡醒一样,是需要考虑你有长期的精神压力和生活比较紧张等原因引起的。意见建议:建议你放松心情,不要过于紧张,好好休息,必要时可以到医院检查一下脑部核磁共振等检查,明确诊断。