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患者提问
高血压高血糖饮食应注意什么
我有正常中年人都有的通病,就是高血压和高血糖。想问一下三高应该注意什么?
提问时间:2020-05-23 16:23
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
高血压、高血脂病人应该注意清淡饮食,少吃肥腻,多吃绿色蔬菜,尤其是粗纤维的蔬菜,比如芹菜、菠菜、苋菜、橄榄菜等等。
少吃肥腻是指病人少吃猪肉、羊肉等红肉,多吃鱼肉、虾肉等优质蛋白。
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