该怎样吃鱼肝油呢？一直吃吧到一两岁直接剪开滴到嘴里

出现白头发的原因比较多，如遗传因素，微量元素缺乏，肾阴虚，精神压力大等，要注意及早治疗，防止病情进一步加重。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以吃药物治疗。

您好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.指导意见另外这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

整个孕期都可以多吃些豆类，奶类，蛋类，粗粮等，水果方面的湿热上火的尽量少吃，比如芒果，榴莲等。

病例分析:感冒初期最常见是病毒感染，所以应用抗生素是无效的。而且感冒多数是由于受风寒导致的，所以通过休息、饮水、控制饮食、保暖部分患者依靠自身的免疫能力是可以恢复的，更没有必要使用抗生素了意见建议:如果确实不能恢复，到医院就诊，根据病情确定是否适合使用抗生素治疗

你好，钙的补充是一个长期的过程，如果症状明显，可以暂时的使用药物，主要还是从饮食上进行补充，逐渐的缓解不适。指导意见应该多食含钙高的食品，比如牛奶，豆制品等，应该合理搭配，均衡营养，长期合理的食用，同时根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，经常的晒太阳，从各方面进行调整，促进维持体内钙的平衡。

18岁的男生，咨询久坐会不会导致脱肛，考虑是不会的。你好，一般来说，男孩子脱肛多是气血虚造成的，建议你喝点人参酒，或吃点人参炖母鸡，多参加体育锻炼，多喝水，排便时不要太用力。

运动员的饮食主要要保证足够的热量，均衡的营养。其中要合理安排蛋白质、碳水化合物等比例，也要保证有足够的维生素、矿物质等。在早餐上可以吃些馒头、牛奶、面等食物，不要太过油腻，要注意水分摄入要适当，以免影响到之后的训练。

鼻涕中带血是鼻腔疾病常见的症状，鼻涕中带血常见的病因，一般来说有以下几种：鼻腔的炎症：急性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎等鼻腔及鼻窦非特异性炎症为鼻涕中带血的常见原因。一般伤风感冒，由于鼻黏膜充血肿胀，加上继发感染，擤鼻时出现血鼻涕，系因毛细血管破裂所致，随着鼻炎的治愈和鼻通气功能的改善而自行消失。特殊的工作环境：长期在干燥、有粉尘的工作环境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血，造成鼻涕中带血。长期在有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中工作，也可引起鼻涕中带血。某些特异性炎症：如结核、梅毒、恶性肉芽肿等感染，可引起鼻腔小血管扩张或鼻黏膜糜烂，造成鼻涕中带血。全身病因：营养障碍或维生素C缺乏、心血管疾病及血液病等都可以引起鼻涕中带血。凝血功能障碍或血管脆性改变的全身疾病，均可引起鼻涕中带血。如白血病，出血性紫癜，再生障碍性贫血，高血压，肺源性心脏病，维生素C、B2、P、K缺乏，风湿热，肝、脾、肾等慢性疾病、急性传染病等。鼻腔异物：儿童如果出现单侧鼻塞并伴有血性脓臭鼻涕，一般考虑系鼻腔异物引起。许多儿童由于好奇心强，将豆粒、纸团等异物塞进鼻孔里，怕家长批评，不敢说，就自己挖，结果越来越深，异物长期存留在鼻腔，刺激鼻黏膜，引起鼻黏膜溃烂出血。女性月经期：有的女性在月经来潮前的1至2天或行经时，出现周期性有规律的鼻出血，可伴有月经量少或无月经，这与妇女月经期的雌性激素分泌变化有关。鼻咽癌：鼻咽癌为我国多发肿瘤之一，在头颈部恶性肿瘤中，该病发病率占首位，且发病年龄大多在40岁至60岁之间，男性多于女性。其主要表现为：倒吸涕中带血或擤出带血鼻涕，这主要是肿瘤表面破溃引起出血，出血量一般不多，以早晨起床时多见。由于出血少，时有时无，常被患者忽视，或被误认为呼吸道炎症进行治疗。鼻腔的肿瘤：良性的肿瘤有鼻咽纤维血管瘤、乳头状瘤或息肉感染坏死等，鼻腔、鼻窦的恶性肿瘤有鳞状上皮癌、腺癌、肉瘤等。肿瘤所致的鼻出血多系肿瘤本身表面溃疡引起。良性的肿瘤仅为鼻涕中带血，量不多。而恶性肿瘤早期表现为单侧进行性鼻塞，鼻涕中带血，渐渐经常出血，损伤较大血管时可发生严重鼻出血。晚期由于破坏骨质，可有血性脓臭鼻涕伴剧烈头痛，应提高警惕。建议您到医院查明病因对症治疗，祝您早日康复！

你好！根据你说的症状宝宝睡觉时候咳嗽，流黄鼻涕，嗓子有时候会呼噜有痰。有可能是喘息性气管炎的症状。喘息性气管炎的特点是夜间咳嗽气喘明显，引起喘息性气管炎的原因比较多的，常见的原因与各种感染和与体质有关，对症治疗可以用异丙嗪睡前服。

37度是处在烧与不烧的边缘，证明身体存在一些问题，考虑是炎症或是慢性的疾病引起的，最好去医院检查一下。