问题分析:腰椎间盘突出症的治疗方法有手术治疗及非手术治疗两种.非手术治疗方法有牵引,按摩,理疗,腰椎间盘射频间盘成形,腰椎间盘臭氧及药物治疗等方法.意见建议:手术方法有经皮穿刺椎间盘髓核摘除术(经皮切吸术),经椎间盘镜椎间盘髓核摘除术,后路小切口开窗椎间盘髓核摘除术等.你的情况可先非手术治疗,一般来说效果还是可以的.如效果差,可考虑手术治疗。