你好,这样的正常的空腹血糖为3.9-6.1的,餐后2小时血糖为小于11的,注意不超过正常范围不要紧的。建议平时要注意饮食避免吃含糖高的食物,适当多运动,避免过度的劳累,饮食要多样化以上是对“成人餐后血糖正常值”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!