头癣可以吃南瓜。对于有头藓的人,首先要注意清洁卫生,饮食要注意清淡饮食,不能吃辛辣刺激和油腻食物,不能吃甜食海鲜等发物,可以多吃一些蔬菜水果,可以吃些南瓜,对补充充足的维生素有好处,对抑菌也是有帮助的,对缓解症状有好处