问题分析:你好,怀孕31周,站着不累,躺下腿酸,有时腰也酸。考虑是孕晚期子宫增大压迫盆腔,使盆腔血液循环不通畅或者是孕晚期钙剂补充相对不足引起的。
意见建议:建议你在孕晚期睡觉时采取左侧卧位,适当补充钙剂,多晒太阳,食用含钙剂食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、蔬菜、水果、动物肝脏等。
定期做好产前检查。祝你孕产期顺利。