分析你提供信息看,你出现的这些腰部症状如果确定是腰肌劳损引起的,这些症状的治疗需要针对病因进行治疗,避免长期固定的不良姿势,避免受凉受潮,避免腰部过度劳累,配合外敷理疗,热敷按摩,口服药物治疗等方法治疗。