脂肪肝病人饮食上适量蛋白、低糖和低脂肪,应多食富含维生素的绿叶蔬菜和瓜果,多喝水,适量增加蛋白质补充。严格戒酒,尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害。
适量运动,多活动活动,尽量做到生活有规律。患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠。