您好,根据您描述的病情,这种疼痛考虑还是没有完全恢复的韧带所引起的,是这样,如果关节韧带拉伤的话,恢复起来至少需要三个月以上,所以您的这个恢复时间还短,先不要着急,慢慢恢复吧,我的建议,目前尽可能避免过量的体育运动,包括走路时间过长,另外可以外用活血药物,以便韧带恢复速度加快,祝您早日康复~