你好,很高兴为您解答问题,根据您的描述,不知道你是在什么状态下测量的血压。建议您在测量前至少安静5分钟,排空膀胱,不要吸烟饮食喝咖啡等,继续检测血压,不知道你体重怎么样,过重的话要减肥,平时少吃盐,如果血压确实高,饮食运动不能控制,则需要去医院检查一下,必要时服药治疗。
以上是对“我的血压高是148低是87有一次高是138z这是自”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!