病情分析: 你好,你的心情我非常理解,你现在的这些情况你要注意保养的,每天不可以过渡劳累,要按时作息。建议:不自觉的摇头应该是神经性的,是神经引起的,去找中医用汤药进行调治。
这样可以根治,平时也要自己主观控制一下。