您好,根据您所描述的症状考虑是由于肌肉拉伤或者是劳损引起的。建议您最好是去医院检查一下膝关节片排除一下骨头引起的。
也可以吃点活血止痛胶囊试试,多休息,少活动!以上是对“运动过后膝盖弯曲发力的时候比较疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!