病情分析:您有些焦虑,不知道您因为什么原因在服药抗抑郁的药物,抑郁也好,强迫也罢,核心都是焦虑情绪,所以,只要降低焦虑,就会轻松的生活。
指导意见:建议学会让自己轻松的方法。学会积极评价自己,发现自己身体上、情绪上变得更好的地方,人的想法是随着情绪走的,当轻松愉悦的时候,想的就是积极方法的事情,可以收集让自己轻松的方法“和朋友聊天,参加体育运动,听听轻音乐,经常将自己的肌肉绷紧放松,配合深呼吸,都可以让自己放松下来,尝试一下,祝好!
你好,根据你的问题回答,你的失眠可能还是因为你以前的生活习惯不好而留下的后遗症吧。现在你应该用平常心对待失眠,你越是在意,你就越难入睡。还有就是要改变你的以前那些不好的生活习惯。
病情分析:
你好,也许是你的想的太多了,可能你是属于那种比较脆弱的人,需要得到别人的关心爱护,其实每个人和每个人的素质不一样,说话的方式也不一样
指导意见:
建议你不要想那么多,别什么东西都往心里去,这样累的是自己,长期在这样的压力下,很容易生病的
病情分析:
这个疾病应该进行心理治疗。
指导意见:
建议到当地的大医院的心理卫生中心就诊,使用药物治疗结合心理治疗,可能有一定的疗效。
病情分析:
您好,主要是不良的社会性和心理性因素引起,但也可是遗传,环境,药物,疾病,个性和饮食的关系,使生活起居规律
指导意见:
化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态,做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动,必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题,祝您健康!
病情分析:
头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,
指导意见:
心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说【
失眠引起的痛苦(1)失眠症是持久性心理生理失眠,生活事件可以是下正性的(引起愉快、兴奋的,也可以是负性的(引起痛苦、压抑的,可以是过去的,现在的,也可以是将来的或预期的。与心理性失眠有关的心理因素大多是过去的,部分是现在的或预期的,不管是什么生活事件引起的入睡困难或易醒转、早醒等对睡眠质和量的不满意,起床后无熟睡后的那种头脑清新,精力充沛感,却伴有疲惫、头昏、记忆力减退、注意力不集中,或感到烦恼,甚至有些焦虑抑郁(轻度和暂时的,每周发生三次以上,并持续一个月以上,可以称之为失眠症,可见失眠症是特久性心理生理失眠。
你好,很高兴回答你的问题,可以采用光子嫩肤来祛红血丝,除此之外,还有激光去红血丝,但是要注意选择正规的整形医院去做,来保证效果和安全性。
你好!强迫症要及时的对症治疗,强迫症属于心理性疾病,也很容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底,平时注意自己的心理状态特别重要,建议调整好自己的心态,要自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯。