你这样的情况应该是存在胃火过重的问题导致的,这与你平时生活和饮食习惯有很大的关系饮食上就要少吃辛辣食物,多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,茶水方面,可以多喝点菊花茶或是决明子茶。
多注意好保养